世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物

竹木刀

世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，为了健康与身材请大家远离垃圾食品。
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一、油炸类食品
8 c( m+ T$ ?" Q. W8 d/ _! F　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
　　2、含致癌物质   
　　3、破坏维生素，使蛋白质变性
- N. l+ W, q5 o7 N  [( m二、腌制类食品
　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
* y0 ~* O! H) \% t! V4 G　　3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
( d9 }* ^3 F) \6 q4 p3 b% V　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
　　2、严重破坏维生素
　　3、热量过多、营养成分低
) q* S  e& n. y五、汽水可乐类食品
1 y9 `; w: f& ]8 Q. D2 q8 m　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
* l: x+ C" \; ^* P' f, q* f; T　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
　　2、只有热量，没有营养
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
; f' ^2 Y/ d5 F, _: M$ Z　　1、破坏维生素，使蛋白质变性
　　2、热量过多，营养成分低　
8 W7 E$ s, i5 n( n4 E八、话梅蜜饯类食品（果脯）
1 b2 A; X" x% m& [2 r　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
3 C$ L) X2 d' [- R1 D九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
# N" a, I. U8 H　　1、含奶油极易引起肥胖
0 Z  j7 p/ M0 X5 j　　2、含糖量过高影响正餐
( x* V. i: a- R- t十、烧烤类食品
2 t; j$ g2 g3 r7 J/ W3 ]0 Y　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
  V4 i0 J4 ^  h; h　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
  h5 o( i1 [4 Q1 i# ~2 t　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

～诺基亚～

那我吃什么

宁采尘

青菜豆腐最美味

蛤蟆

<>这些都不给吃的话</P><>我也不活了</P>

啦長大

晕ˇ刚吃了回来ˇ噶倒胃的奥

抗战二十年

比如KFC！

竹木刀

垃圾食品，我不吃的。

抗战二十年

不如以后都不去KFC改吃九百碗好了！

爱上张之绮

<>日</P><>还有什么能吃啊?</P>

锕怪

个我还有什么好吃的

超超

那还有什么可以吃的呢??我在想.....

辣酱

米东西吃的类

管我是谁！

天天白开水加大米饭！！！

辣酱

啊 要得病的

管我是谁！

那怎么办？？

辣酱

8吃闹