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王氏意形太极拳 介绍 暨 培训公告. ^) T$ [' Q3 \) `
简单介绍：
- I4 W2 Y" w5 w6 w$ {$ E# e 意形太极，顾名思义，就是动作与意想相结合，形随意动，景由心生，意形结合，相融一体，如熊拍树，猿攀岩，鹤欲飞，虎出林，风吹树，薄冰行，空中舞，推波浪，摸河鱼，捉溪虾，托球转，抛绣球，写书法等。
& V3 R( O5 x6 Y5 ~* j$ q 此拳由武汉科技大学医学院王道华老师创编，它的优点是：
8 r- O/ _" J3 ? n% t1、养生与技击一体，动作与意想融通。既有招式的练习，又有功法的修炼。5 x/ s* X/ E6 s! e2 c
2、既符合太极要领，又具有像形意味。动作形象生动，妙趣横生，具有极高养生、搏击与艺术欣赏价值。
! d6 |+ \+ n9 w& \/ @1 U& \5 [# B. D5 Z3、无论男女老少皆可学习，对疏通经络、调活气血、开松筋骨、增加力量、缓解压力、调整睡眠、提高身体灵活性、协调性、增强机体免疫力等，都具有意想不到的神奇功效。6 W2 @. o8 g3 ^3 q4 }. C; U3 B
5、对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、紧张性疼痛、高血压、消化性疾病等具有直接康复治疗效果。 B( ^7 R& G; q$ T9 N% n5 j) P3 q3 L' q& O
王氏意形太极拳练拳三大境界：
6 K7 l, g8 P9 m7 C. ~( j1、如在水底练拳：; k2 O4 o) u8 O9 w
如人行水中，局部有阻力，浑身有压迫，肢体沉重中有轻盈，轻盈中有沉重——腰以下有沉重、下坠感，腰以上有浮力、腾升感；身、手、脚运动均有力道阻力感与内力充盈感。
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2、如在水面练拳：# ^5 T6 i1 d! ?/ G- X6 v* `( i
（1）感觉人行水面，如履薄冰，仿佛动作稍重，气息稍浮，即有破冰之险，重心稍歪，失去平衡，就有沉水之灾；
- P5 c% Y$ i; q' c9 T6 I, s（2）感觉人站楼板，独自打拳，必须轻手轻脚，落地轻盈，方可无声无息，而不惊动楼下之人；
7 M9 h, s8 B& ^; n* u4 K' c/ i（3）感觉身体沉重，移步缓慢，心平脚稳，方不落水，上身松柔，犹如杨柳，随风飘舞，而无重量+ u T% N, S7 Q+ a7 y$ C: \
（4）宛如重船行于江河，有动荡之形，亦有沉稳之势。起不离水，重力坠也，沉不触底，浮力托也。 $ t7 q6 B6 W$ Q& m @/ L# j
3、如在空中练拳：1 f7 f* c) p8 ~; [6 [4 V
手领神到，身手一家，意气布满，身心一体。一动全身随，劲力内转盈。身如风筝，空中飘游，脚不踏地，无处借力——劲由心生，内部传递，随意运转，隐而不发。1 E3 A, y; d) A9 v1 J7 U1 {
此时，行功无有定势，无有常法，千招百式，随心而出，妙法奇势，随意而显，心空无我，无踪无息，全身透彻，无形无象。真正是“人不知我，我独知人，一羽不能加，蝇虫不能落”也。 1 F! g9 d' V$ q- u7 y
培训说明：1 H4 g, M' X/ |3 Z+ b; \; x+ C$ y
培训时间——
" ^' ]8 j) c2 i8 R本地学员：每周教两次，一个月教完。8 v m* v! Y- W& s0 Z# K
外地学员：1—2天学完（看各人的悟性），然后回去自练，有疑难电话咨询。
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3 u( c% N6 |* _" ~, y- _+ y9 }1 n杭州道华教育咨询服务有限公司 网站：http://www.w315.cn
: f2 `) ?( Y5 o手机：13735848192（王老师）. f( i, J$ V3 `; i# z7 N# E* d
电话：0571-88380725（徐老师）. `3 ?+ h9 |4 L: q: ?
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楼主: lawmhp
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狗仔卡
发表于 2005-11-9 20:37:00
显身卡
发表于 2006-1-29 16:44:00
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