设为首页收藏本站
开启辅助访问

下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8（千人群）
群号：6490324 ,验证：下沙大学生网。
下沙论坛»下沙论坛 › ╃网罗下沙╃ › 下沙美食 › 鲜蔬面筋煲
用手机发布本地信息严禁群发，各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答，欢迎提问 提升会员等级，助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
返回列表 发新帖
查看: 2028|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

鲜蔬面筋煲

[复制链接]
yestarlx1992

该用户从未签到
跳转到指定楼层
1楼
发表于 2012-12-22 16:23:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【鲜蔬面筋煲】1．西兰花切小朵；胡萝卜、杏鲍菇切滚刀块；2．煲内先放入胡萝卜与杏鲍菇再加入适量高汤，炖煮至食材变软；3．加入西兰花和油面筋；4．加盖继续炖煮至油面筋、西兰花变软；加入适量盐调味即可。
. e, y( ^: O% h! Q8 O+ W0 D4 f

  • 2 U9 _# O( S. W9 e3 i. w; y- ]$ d$ L. C1 @
西兰花, 胡萝卜
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享 顶顶 踩踩

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表