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材料：雪梨2个，蜂蜜30克" F; d: Y& A; I/ i
做法：- R8 Q+ p1 O( _8 E+ [7 b. ]
1、雪梨洗净切块。
# G6 S# \ ~5 r) J; N0 W" L e2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
- J0 q, B9 `/ U7 }- t3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。' d3 ]; Z. Z% }$ ]7 k$ K4 {
这是春天排毒瘦腹的最佳保养品哦。蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
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发表于 2012-6-15 13:53:43
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