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开始学做早饭吧。。二十一种早饭做法。。暑假在家可以折腾折腾。。(-.-)=3
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/ a' n: J& U# O# ?一.皮蛋瘦肉粥
% R" S) n( o* L材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱。 调料:盐。6 l8 |1 @% E( G
做法: " b3 V4 @: P \3 Y2 {' c5 d
1.先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。 , k$ ?& |3 J/ e- T' [8 {
2.猪肉洗净,放入锅中煮熟,不用切,取一小块直接煮就可以了,也不用调味,煮熟后捞出晾凉,然后用手撕成肉丝。当然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。 7 f( ]8 T3 J L) L6 q: j& n3 v
3.取来汤锅,注入清水烧开,然后放入刚才泡好的大米,紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁,煮开后转小火,慢慢熬制,时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右,至粥软糯粘稠就可以了,如果并不强求这些,那米熟了就可以,也同样好喝,最后根据口味的需要再适当的加些盐调味,香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁,吃的时候撒到粥里就可以了。
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% Z. Z r! D# G4 @1 [( J. x9 w二.海鲜云吞面 * Q8 i6 H @- n) D
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1 O5 H* A9 O" E7 z5 ]7 z( o材料:方便面(用龙须面最好,家里正好有方便面我就用了),馄饨(自己包也好,买现成也好),大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米。
0 m- c! _8 z2 B调料:盐,鸡粉,胡椒粉,香油。 * f6 |8 V8 N" g& F
做法:
$ `0 n& H4 g4 W1.将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末。 3 ~& K- V& s5 e
2.材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出,我用的是方便面,稍煮一下就可以先捞出了,由于现在是夏天,所以煮好的面条可以过下水。 7 O" Y" g1 j% l2 E
3.如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。
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三.肉末旋饼
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3 f% z6 P6 o h材料: 开水面团1份(后附开水面团做法) ; B8 r" J0 [8 j7 U
内馅: 肉馅,葱花,椒盐,(还可以放入少量虾皮)。
1 j, _8 b2 d! o; `. ?做法: ( S+ [! I; G4 H4 L: t
1.将肉馅,葱花,椒盐搅拌均匀;将开水面团揉匀,搓成长条。 1 Z) T$ }' i7 v$ |7 p, i
2.将搓好的长条分成若干小份,擀成圆形的面皮,用勺子将肉馅均匀的铺在擀成圆片的面皮上,卷起。
3 u) D& w; a2 ?" L3.卷成长条状后再卷成蜗牛状,稍压扁,轻轻地擀一擀,这样一个肉末旋饼就做好了。 9 Z+ T+ t- Q4 Z b
4.依次做好所有的小饼,放入平底锅中煎熟即可,也可以用炉温200度的烤箱烤熟。
6 O) n, v; J0 D3 [开水面团做法: 材料:中筋面粉300克,沸水150克,冷水60克。 1.将面粉过筛后,在面粉中倒入沸水,用筷子将面粉与沸水混拌成粗粒状。 2.用手搓揉。 3.再酌量加入冷水。 4.将冷水完全揉进面团。 5.醒面后,面团的光滑度有明显变化,这时即可用擀面杖整形成各种开水面面食。
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四.美味卷饼 3 v3 T' Q; t+ R4 F
6 m0 x/ e! ~% O( `材料:春饼,酱肉,黄瓜,葱白。 4 }1 Y1 p$ ^0 x$ A7 D
调料:甜面酱,辣椒酱。
. O* ?! C4 |3 b/ s3 z$ p# l做法: 1.将黄瓜洗净,切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用。 2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟,取出铺平,抹上一层甜面酱和辣椒酱,然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝,包裹严实卷成卷状,斜刀一切为二就可以了。# _0 T, |( z+ y, J! I2 p% N
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, K" n4 w2 k- R8 D9 O8 n( f% F) q五.家常蛋饼4 \2 A6 l( q4 U+ S5 H9 r% l
8 `+ x/ t/ Y4 L- L0 h6 B) l材料:中筋面粉300克 冷水450毫升 淀粉1大匙 盐.少许 色拉油2大匙 鸡蛋1个 葱末少许 + G* J/ k/ ^8 p# |8 \2 D
做法:
, E1 @# d* M) \3 q1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。 ' p- y- |( o2 X. M" ]7 r
2.平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型。
$ W. [7 H# v: t$ b9 q/ l0 z3.卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黄就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了。
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9 m! {. F& k8 N- b. s/ d六.番茄火腿蛋卷
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) b, k" S {" g q材料: 鸡蛋..3个 番茄..半个或1/4个 洋葱.1/4个 火腿......1片 盐、胡椒粉......各少许 (可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。) $ P; ?3 ]4 C3 @5 B' f) Q) [1 s3 V7 u
做法:
, ^ q) Z( a# l- R# @; g# D1.准备好材料,都很普通常见。 2.鸡蛋打入碗中,2~3个。 3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 7 F# G, d: v+ i9 b# |' y
4.取出平底锅,加热,倒入少许油,用中火将洋葱炒香。 5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 这时可以倒入蛋液。 6.待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可.
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( p% i) `- }) ~) X' L七.香菇鸡肉粥
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材料:大米..半杯,香菇..2朵,鸡胸肉..半块(鸡腿肉也可以) ,玉米粒..适量,胡萝卜..一小块, 盐......1匙
1 A q2 H9 M, o! }做法: / S. A) u1 G8 E |' N/ I
1.大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。 : E" h. h! I: f9 ~8 J; i% k4 X
2.转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮,我这么觉得。 6 J w4 ], i( L3 u8 l
3.鸡胸肉洗净,我喜欢用刀随意的片成小片,形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉,没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味。
: q: e% i2 n+ Z# R) Q H, Y4.等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟,我喜欢这个时候加入鸡胸肉,这些做菜的细节都可以随主人的喜好和习惯随意调整。 + J4 E# T% S6 L4 r
5.最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的,做成稀饭也不错,大人小孩都适合。
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八.八宝水波蛋
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需要准备的材料:
$ t# ?. q4 J* c$ k' G4 `鸡蛋......2个 猪肉......10克 豌豆......10克 胡萝卜......10克 香菇......10克 虾仁..10克
% q6 M! G* }/ m3 E7 ]/ x青笋..10克 鱿鱼..10克 盐...1小匙 白糖..少许 料酒..少许 水淀粉...少许
# H. P6 v/ X# w, a3 ?. l做法:
5 c, E8 M) z& g4 X1.鸡蛋打散,加入适量30度左右的温水,再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀,用滤网过滤到蒸碗中,蒸碗盖上保鲜膜,待蒸锅内的水烧开后放入蒸锅,盖上锅盖,留缝隙将蛋羹隔水蒸熟。
: n, A1 b! f8 ^2 t* p. E& P, Z2.将其他所需原料洗净,全部切小丁备用。 1 Z% O |: e1 \) a3 i) Y
3.取来小汤锅,加入适量清水烧开,先放蔬菜丁,再放肉丁、虾丁,把需要的原料都焯烫一遍。 4.再取来小锅烧热,锅内不用放油,加入一点点高汤,再加入刚刚焯烫过的所有原料,再加入盐,白糖,料酒调一下味,烧开后,用水淀粉勾芡,将蒸好的蛋羹取出,把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。
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九.火腿卷蔬菜$ ^2 s5 ? X q# B% u n3 \$ m
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4 r; Y+ o. @) ^ `! T用到的材料:
1 H0 g V9 F6 R( E4 Z: w火腿......4片 胡萝卜......35克 圆白菜......35克 洋葱......35克
* y4 D N) k3 u6 m/ Z: L9 I芦笋、蘑菇.....等等你喜欢的蔬菜都可以......各需35克 奶酪片或奶酪丝......适量 盐、白胡椒粉......适量
" ^9 \/ I3 m, b. ~& j& u做法: 9 @' m& z o; G5 @6 l- r2 ?
1.需要的材料和准备工作: 火腿切片,蔬菜切粗丝,奶酪片折叠一下再切成条。 " B: f% G$ S& _6 E
2.处理蔬菜丝: 将除了洋葱之外的蔬菜汆水,加入两勺盐在滚水中,取出沥干水。放入大容器中,加入盐胡椒粉搅拌。
- O8 q& K8 m% }$ h) W5 z9 \3.做火腿卷(如图): 将火腿摊平,放上拌好的蔬菜,再放上奶酪条顺势卷起,并用牙签固定。 做好的火腿卷可以用平底锅稍稍加热,至里面的奶酪融化为即可。还可以用微波炉加热,喜欢奶酪多的可以再火腿片上再盖上一片。做成焗烤的,只需将火腿卷并排放入烤箱,再在上面均匀的撒上奶酪丝,放入预热200度的烤箱,烘烤约六分钟,直至奶酪融化成金黄色即可。) X9 @- l5 B: |& [! p5 d4 Q
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十.虾排三明治 n2 G+ w5 M1 M( H! _
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材料:鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。
' G3 Q# Q) {3 i- S调料:沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。
* w$ G1 s/ q' y+ b5 k做法: 4 e; g3 I) z, b
1.鲜虾只取虾仁,清洗干净后剁成茸,或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器,加入少许盐,料酒,胡椒粉,腌渍一小会,盐一定要少放哦~
' ?# ~- n7 f3 `! P9 [' Y2.鸡蛋加入少许清水打散,然后倒入煎锅摊成蛋饼,为了增加蛋饼的厚度,可以将蛋饼对折。 6 Z3 ]' A/ J$ u
3.用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟,小火慢煎即可。
7 A' x) s) M" O8 L: n* y/ b% u4.将煎好的虾饼、蛋饼,还有奶酪片,西红柿,全麦面包分别改刀切成大小一致的方片,下脚料吃掉即可。 5 N F4 x L: I# Q
5.最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了,别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。最后可用牙签固定。
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" `( v( M$ C1 u D8 a7 H十一.法式吐司
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材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。
# @8 E! i' }9 j2 ^! v/ ?5 z做法:
/ j( x9 R( M/ X' O. ?1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。
: v! S3 P6 w- O$ F' U2.吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。
# N% Q! O# N; U. U2 s/ U$ u3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。 ) F2 }+ ~( W& F7 x6 \
4.吃的时候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。
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- ?, G6 g. N1 B/ C' c5 w十二.水果燕麦牛奶 3 h- m8 V; ]7 c* A2 O
) z0 [- K) q' k% R; i9 h+ h! N材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。 5 `5 f9 M7 L0 P
做法: ; D9 g4 V2 G& M% ]
1.燕麦片用半杯热开水冲泡。 * c2 G g: d. W5 P8 o
2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。 * N; q4 N7 ^' A# A5 s$ S
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。
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十三.土豆沙拉三明治
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5 r) k$ G" s/ \% A需要的材料:
* `- a+ u! r7 w6 R2 h黑米吐司......5片 土豆......1个 鸡蛋......1个 苹果......半个或1个
! L3 _$ k y9 a8 ^沙拉酱......适量 盐、白胡椒粉......少许
( U. A0 d( E* n5 v' e做法:
5 {0 n1 I7 R; u5 o- E1.土豆洗净,去皮切厚片,土豆片用水洗净一下,再取来小汤锅,注入适量清水,放入土豆片和洗净的鸡蛋,把两样一起煮熟。 6 X5 [7 @+ o5 t+ P
2.苹果洗净去皮,切大块,浸泡在淡盐水中,以防变色,呆会土豆煮好后再一起切碎。
& t2 J; l+ N9 L- c3 P3.土豆煮好后取出切小丁,苹果也切小丁,水煮蛋切碎,一起放入容器,再加入沙拉酱搅拌均匀。
0 c8 K5 Z5 X+ i, q0 W+ U: `$ o4.黑米吐司切成任意形状,或者用你做饼干的小模具压成各种形状。 - S1 o' _ S* L& u8 q3 L
5.把处理好的面包片烤一下,用烤箱或用平底锅不放油烘烤一下都可以。这步最好别省略~
, Q" U9 o7 T1 ]. g: R3 g6.把土豆沙拉夹入吐司即可。这类三明治很适合聚餐时制作,不管是年轻朋友聚会,还是讨好小朋友,都很适用。 9 p# d, G5 a6 N# U- I
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十四.蓝带猪排
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材料:
% I. x" m. c6 T) K; W2 Z猪里脊肉......一块 起司......2片 火腿......2片 鸡蛋......1个 面粉......少许 面包屑......少许 盐、胡椒粉......各适量 # x0 M& j8 Q- n! L$ u) d6 o" f
做法: / K2 u( ^5 k5 Z4 p' P0 X l" A5 {
1.准备一块里脊肉,或用现成的里脊肉片,准备的肉片不宜太小。 $ K4 \- T) G0 G: ^% ~" n2 x" V4 g
2.把整块里脊肉片片成两片,最好薄一点。 ( D- ?+ s; P- l" B; T
3.然后用肉锤轻轻敲打,是肉片变薄变大,敲打的时候垫上保鲜膜。
; \. i9 P, k7 @- d# Z. m4 j4.将敲打好的肉片放入大盘,加入少许盐和胡椒粉腌制一会。 3 n- H/ j7 q+ H, T
5.趁这个时候准备一些面粉。 6.一份面包屑。7.一份蛋液。
: d6 [8 u7 E% p! ^, G1 R, n8 @8.将肉片铺平,现在上面铺一层火腿。 9.在一层起司片。
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/ [, N2 C5 b* k3 F$ A3 k- G) ~/ |十五.蔬菜浓汤 ) w& y% s4 W7 @' L0 t4 t
; i- k! z6 _! L$ ~6 u5 K/ [1 t准备一下材料: 西红柿、 胡萝卜、 洋葱、 芹菜、 大蒜1瓣、 7 g, E1 @" A- L' `! d1 n9 c3 }, T
高汤 (用鸡汤就行,现在天冷了,熬汤的机会越来越多,若手头上没有现成的高汤用,可以用个汤宝代替。)
2 t' J' p- j; j$ r; \- x* i( i盐少许 胡椒粉少许 鲜奶油 (也可以用牛奶代替) 0 e$ D8 z, |) i
做法: O, M% H4 ]; Q1 f/ t
1.把这些蔬菜洗净,切成小块,大蒜不用切。
5 z0 L% k3 s* s" A }% T1 n0 p) r2.取一个小汤锅,放到火上,不用加油,烧热后倒入所有蔬菜和大蒜,把这些材料炒软,然后加入清水或高汤盖满这些材料。
3 A' x, W' y. o5 m$ O3.如果你加的是清水,可以扔一小块汤宝进去~用小火慢慢煮,煮到所有材料软烂再关火。 8 _5 l2 h2 `1 k" O
4.煮好的汤放到一边晾一下,然后再倒进搅拌机,将食物打碎。 2 R* t# y- v9 a4 R
5.跟做其它浓汤一样,打过的浓汤还要再倒回锅中,开火继续煮,加盐和胡椒粉调料,最后加入鲜奶油即成,食谱书上常说:“久炖再搅打、再回锅炖,是浓汤鲜香的法门。”你也亲手验证一下吧。浓汤倒回到锅中煮的时候,要经常搅拌,以免浓汤溅出来烫到自己~ ( |7 K4 N- M+ @9 O" x7 r: H
6.选个咖啡杯,盛入浓汤,用欧芹碎(超市有卖,比如新世界超市,家乐福)点缀一下,你说浪漫能有多难,这一杯简简单单的浓汤就可以带给你们不少气氛。
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, y- l/ R3 b0 M4 `& s十六.豆腐汉堡排
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4 v, \; g& @+ U! L+ Z( ?+ }要准备的材料: `+ W0 }. V( B. S# B* m
豆腐..小半块 肉馅...适量 胡萝卜...少许 香菇...1个 姜末..少许
* ~% t9 ^/ t. [0 ]" _盐...1小匙 料酒..1小匙 生抽..1小匙 淀粉..少许 香油..少许 胡椒粉.少许
& E: J" C! e7 n" g4 p5 q& b面粉、蛋液、面包糠.适量
- i- N& }4 {2 R* j3 c1 m- E做法:
! H* n9 B7 G4 P" ]9 R/ G1.豆腐整个放入开水锅中,焯烫一下取出,放入容器捣成泥状,如果你的豆腐出了很多的水,可以用小的过滤网过滤去多余的水分,然后加少许的盐和胡椒粉调味,放在一边备用。 2.香菇和胡萝卜分别洗净切碎。
, z7 F4 z: i0 p6 a) M3.肉馅放入容器,加入少许的姜末,盐,料酒,生抽,香油,胡椒粉,搅打上劲,再加入处理好的豆腐泥、香菇碎和胡萝卜碎,再加入一点淀粉,搅拌均匀即可。如果你加的肉馅比较多,豆腐比较少,可以加个鸡蛋到肉馅里。如果你担心把握不好放调料的量,可以等豆腐泥加进肉馅后再统一调味。 7 _7 ]! r7 E1 [
4.把做好的豆腐馅分成若干份,做成若干个小饼,形状大小都随意,最好跟你选的面包大小匹配,然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠,下锅小火煎成金黄色就可以了。具体时间涉及你的火候和食物用量,这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。 煎的时候小火,这样才能使外皮慢慢上色,食物内部也有足够的时间慢慢加热至熟,不会一入锅就糊掉,而里面却还没来得及加热。6 d9 B' j! }! m" ^' s3 H, o' \
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; ]' E* W) l) R1 p" ~十七.圆白菜煎饼
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需要的材料:
7 n; M( p; D, @, t5 g7 c面皮需要的材料: 中筋面粉.300克 沸水..150克 冷水.60克 (用的是开水面团)
) E, u* _) \: v, H内馅需要的材料: 圆白菜..300克 虾皮.30克 葱..小半根 白芝麻...适量 盐 少许 白胡椒粉.少许 香油..少许 7 v' z2 m2 l1 ^9 `% _1 Y$ r' K
做法:
2 X7 |/ n' ]. |) v0 _1.圆白菜洗净,切丝;葱洗净切末备用。
" w8 Q0 l. F# |# |- F2.锅内加入少许油,烧热后倒入葱末,炒出香味后放入虾皮、圆白菜丝,炒至菜丝变软,加入盐、白胡椒粉、香油调味,拌炒均匀后关火,馅料就做好了。
$ B' ?2 Q5 I3 R) z k3.面粉过筛,一边加沸水一边用筷子混拌成粗粒状,然后用手搓揉,这时再酌量加入冷水,将冷水完全揉进面团,揉好的面团放在一边醒15分钟左右。
1 v) V) S! ~9 T: q7 Y" ?) W" H4.将面团分成若干份小面团,用擀面杖将小面团擀成圆片,包入炒好的馅料,压扁成饼状,用刷子在小饼表面刷一层清水,再蘸一层白芝麻,依次做好所有的小饼。
6 R. N0 j# x6 k0 D4 x5.最后用平底锅煎熟就可以了,内馅已经是熟得了,不必煎太久,只要两面都上色,成金黄色就好了。看起来跟馅饼做法差不多,做好后我觉得比馅饼要清淡很多,好吃很多。
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6 U( a R+ }; A+ H3 ]$ s十八.葱香千层肉饼9 |5 P! _% K) b+ s) E& [! [
" n/ ^: ]: M9 w) H' ?" v; z5 D: b需要的材料:
- O4 M) b4 ~. ^. m7 k面粉..300-400克 猪肉馅..200克 香葱或大葱..适量 鸡蛋..1个 $ `5 |2 d1 Q/ h# f; Q
盐.1小匙 料酒.1小匙 生抽..2小匙 老抽..1小匙 姜末..少许 香油..少许 色拉油..少许 胡椒粉.1小匙 9 }4 Y# P* ~! o3 f& `# X
做法: 9 c5 v1 J/ q6 E
1.葱洗净,切成葱花备用;姜切末备用。
1 V) a* |, k1 d7 p* `7 p2.面粉和成面团揉透揉匀。
0 J0 }6 h% i4 c3 d( Y# K3.在肉馅中加入盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌均匀,再打入一个鸡蛋,继续搅打至肉馅上劲。 $ }5 P# e) z* D2 \
4.肉馅、葱花、面团准备好后就可以开始做了。 ' A1 k- p; M7 I% n/ N* d
5.图中做法跟葱油饼的折叠法是一样的,取一小块面团,将面团擀成圆形,用勺子均匀的涂上一层肉馅,再撒上一层葱花,按照下图标注黑线的位置划4刀,再按照图片一层层的折叠起来就可以了,最后擀成圆饼,用平底锅煎熟即可。 煎的时候不用担心,怕太大太厚会煎不熟,只要把握好火候,见外皮足够金黄了,里面就绝对煎熟了,把握好火候,就不会出现外皮已经焦黑,但里面还没熟透的现象~ 吃的时候别忘了在醋中加一点蒜泥,再点几滴辣椒油,香油~' P0 i6 C& m% Z9 h& H# A8 t5 d
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十九.栗子粥
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需要的材料有:
) a! G, f( v m) H3 P. Y J, |糯米或大米..100克 (也可以大米和糯米都放一些) 栗子.10个 (大约150克左右就行)
! J: |8 E& P! `0 g4 M糖桂花或者白糖..适量 (不放这些调味也很好喝)
' X4 i2 x0 z) p0 v1 P/ V& X做法:
: D; z9 t; a9 t1 S' D9 K1.做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。
( V( G8 b4 W1 B& Y9 R& L2.糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。 如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁,那现在就要放入和粥一起煮了~
% I8 A! W! E) S. z3.30分钟后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。- S) i# I8 |2 O3 b9 _% j+ q
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" M# I! Y4 `' l7 }7 s6 {% q7 ^二十.黄金鱿鱼圈
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3 k1 T1 S; h/ ^. K, B所需的材料: ( |5 r- j0 l6 l
鱿鱼圈 (或者鱿鱼,自己切成圈) 面包粉 鸡蛋 生粉或面粉 ; d6 s2 d9 _& S% z
调料: 盐 胡椒粉 料酒
. N" {4 \# r8 r: D3 P( L做法:
2 w+ ` N9 ?6 _ |6 H. P1.我们把需要的材料准备好,我用的是现成的鱿鱼圈,把买来的鱿鱼圈洗净,撕去膜,放入容器中。如果你买的是鱿鱼,那要自己处理干净后切成圈,在挑鱿鱼的时候,最好选择身材比较匀称的,这样切出的鱿鱼圈才会大致一样。 再分别准备三个容器,依次放入打好的鸡蛋液,生粉或面粉,面包粉,这样方便我们下面的操作。 8 i# R# {4 D& T( h
2.油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃,这样比较爽口,解腻,配菜可以选择自己喜欢的蔬菜做成沙拉,在沙拉中加入2小匙红酒醋味道会更好~ 酸酸的很开胃~ 或者加几滴柠檬汁也是一样的~ * y3 e1 U, B( ~1 G
3.都准备好后,开始制作,在鱿鱼中加入盐,胡椒粉,料酒,略微腌一下,然后把前面我们准备好的那三个碟子拿过来,将腌渍好的鱿鱼圈依次裹上面粉,蛋液,面包粉。 6 v% R+ j' V3 K7 x
4.依次做好所有的鱿鱼圈,锅内倒入油,烧至六七成热时下入鱿鱼圈,炸至金黄即可。炸鱿鱼圈的油一定不要太热,那样鱿鱼圈很容易糊掉。时间也不宜过久,外皮呈金黄色就可以了~ 这样才会外酥里嫩非常的好吃~ 鱿鱼圈这就做好了,搭配自己喜欢的蘸酱和果汁一起吃吧~ 炸好的鱿鱼圈可以蘸番茄酱食用,还可以蘸沙拉酱或是椒盐,味道都很好~
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& V* C/ C& e+ [9 B二十一.香酥红豆饼
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! W! R- [3 H- z$ A& C9 E用到的材料有: ; [7 P' R0 e' l+ C, {
油皮: 低粉.200克(别担心,没有低粉也不要紧,这道点心用普通面粉一样可以制作)
7 R: I; L; N+ x- ~* n白砂糖..40克 水..100克左右 黄油.40克 1 ^" q4 x: T! L9 |! i5 B
油酥: 低粉......120克 色拉油......60克左右 内馅: 红豆......500克 (需要浸泡一个晚上的时间,所以做前要提前浸泡,红豆还可以替换成绿豆,制成清热去火的绿豆饼) 白糖......适量 (还可以加入一些桂花或蜂蜜) 1 m* a" v& A) }( i# a5 L
做法:
- _& I" {! [, z) {' k% ?1.将面粉过筛,分别把两种面和好,放在一边松弛半个小时左右。 $ x6 a! N# P9 I- e3 O& B
2.利用面团松弛的时间我们来处理红豆馅,将提前泡过一晚的红豆放入锅中,加入适量的清水,开火煮豆子,将红豆煮至酥烂,没有汤汁了,就可以关火了。红豆因为已经浸泡了一晚,所以非常好熟,煮不了多久豆子就会裂开,达到我们需要的效果了。在煮好的红豆中加入适量白糖,并用勺子不断的搅拌,碾压,不要全部捣烂,保留一些豆子,这样吃起来口感最好。这样红豆馅就算做好了。 . b! H; ]! u7 R! [
3.下面做油皮包油酥,也就是红豆饼皮的做法。将醒过的油皮,油酥分别搓成长条,并分成10段。
& W7 R# u5 }1 b( O; r' V3 I4.取一块油皮,擀平,包入油酥,封口捏紧,避免油酥漏出来。这步做好后醒3-5分钟。
3 M" W1 O+ g% [( O3 C% b/ D4 s3 D5.用手掌将面团压平,再用擀面杖擀成长条状,再将它卷起。这步做好后再醒3-5分钟。
4 c1 Z0 T3 t6 W# r& Y# L8 S) Y3 T* o6.再用手掌压平,擀成长条,再卷起,再醒3-5分钟。然后将这个醒好的小面团擀成圆面皮就可以了。
5 l W& s' u* W9 A, i: J. T5 E7.最后包入红豆馅,做成小饼的形状。
# ^3 u" ~ ~" J9 |8.在小饼表面刷蛋黄水2次,放入预热200度的烤箱,烤约20-30分钟,表面呈金黄色即可 |
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