TA的每日心情 | 擦汗
3 天前 |
|---|
签到天数: 2402 天 [LV.Master]伴坛终老
|
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 ！
) f) W- z+ h) h2 r& E9 b/ A+ j2 F/ d( K# v, n
![]() . y% H* I( j9 d3 M) X' O
9 t9 p4 E4 u' t1 v s6 G# H6 |! q* ~; }) a3 s
2、推下推下推下，每小时推松手筋！
7 W1 f% n$ K% ?7 g8 X" k) u- u8 `( ?# E/ I1 _! d+ z
![]() 9 \3 v6 ^, D+ q9 [9 Z, {2 j
: T; W! u. b7 u
4 h, @7 Z. U o8 O, m
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！1 g) ^/ S, B& Y
/ O0 E$ S) T& ?7 L: Z![]()
% t) J" t- O5 X( [, I2 I" Z
K+ e' g! i8 |! ?- X. d2 l/ i4 I0 `6 Y7 _, Z, @
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！1 d2 c/ V; T$ I. W7 ^7 c' `
2 G3 F$ I; u4 s) K9 w
![]() # `' e) \) q3 E6 q6 C
% E) c( i8 s& G3 i2 j: o
; I2 @# O- K: v, E$ w% E
5、办公坐姿有讲究！！
! `* H' Z7 R1 P5 t) Q0 e2 W& l$ l4 j
![]()
1 S# |) ?2 E0 @% w: G& A, t9 c! J
6 Z2 A2 i9 j( t3 Y, e# O* M, n
" h x! }4 K5 s8 S3 r6.、拿鼠标有正确姿势哦！！！ 3 s5 p$ D0 r2 \# V
0 C* I0 C, p+ y' I5 g% f. S% o
![]() " z @/ r+ @7 j& Z6 e
& X5 b0 B' O/ s' |( h; c
7.、记住每小时转转脚松松筋 * H, v5 w* K/ \/ H% b a& k% K& e
; O$ S9 \% @% C' A5 F0 u" v: ]![]() , A2 H/ n2 M4 S
7 s) \3 y3 ^3 C" ]. u' {4 G' x
7 o u, o% v% E8.记住每小时松松手拉拉筋9 z" x. C% O1 m# M; H
6 J) T, v% [+ W; n![]()
H+ w+ e6 o/ D2 i! s" T, t
: W* }# r5 T0 L! Z) x
4 ^2 Z8 j" s {+ d6 u3 R9.记住每小时踢踢腿，拉拉筋
+ N1 U6 ^5 W3 ^& ?6 i# [
1 a& `7 M( G" C0 J [% M% ~- G![]() |
|
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-1-13 13:46:12
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
分享
顶
踩
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
发表于 2008-1-13 13:56:37
忽忽~~偶除了6小时在睡觉，2小时上厕所，一小时吃饭，，其他时间都在电脑面前，谢谢LZ
发表于 2008-1-13 14:25:15
发表于 2008-1-14 10:38:18
