以下是引用娃娃爱天下在2006-4-17 23:46:00的发言:
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那十天以后吧,要减还是很容易的哇,告诉你" Z R! E8 G I4 Y$ ?+ c
天天都要喝酸奶,2 w: J# `* {! ?: J$ X
吃苹果,吃波萝
: Q3 z3 H8 S+ j5 `+ F% L' z 十天吃的东西都要单一的吃,如果你今天吃饭了,以后都要吃,不要换别的,) E }, i; f7 J4 k7 J% j! ^
单一的吃东西会瘦一点的 |